大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃競(jìng)賽規(guī)則

　　1. 比賽內(nèi)容與形式

　　省級(jí)決賽以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”、“個(gè)人作品現(xiàn)場(chǎng)展示”和“回答評(píng)委提問(wèn)”為評(píng)選標(biāo)的(評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與全國(guó)總決賽相同)。全國(guó)總決賽曾加“用人單位面試”環(huán)節(jié)。參賽選手提交的“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”須符合《全國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽參賽作品規(guī)范》的要求。

　　2. 參賽作品評(píng)選規(guī)則

　　⑴ 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)校、班級(jí)、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。文字作品不得進(jìn)行豪華包裝。

　�、� 參賽選手根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、決策與應(yīng)對(duì)、自我監(jiān)控”四大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)(包括職業(yè)規(guī)劃備選方案)。不得委托他人代寫。

　�、� 本次大賽評(píng)選活動(dòng)將邀請(qǐng)資深的職業(yè)咨詢專家、企業(yè)人力資源總監(jiān)等專業(yè)人士對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品進(jìn)行評(píng)選，將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。特別提示：本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

　�、� 大賽組委會(huì)有權(quán)根據(jù)各高校實(shí)際參賽情況對(duì)本省決賽評(píng)選規(guī)則進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。

　　3.參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫要求(包含但不限于以下內(nèi)容)

　　簡(jiǎn)而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程。

　　⑴ 自我認(rèn)知(知己)：根據(jù)“職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)”、“360度評(píng)估”等方法，客觀分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、個(gè)性特征等，了解自己喜歡干什么?能夠干什么?適合干什么?最看重什么?人-崗是否匹配?

　　⑵ 職業(yè)認(rèn)知(知彼)：通過(guò)多種途徑(書籍、互聯(lián)網(wǎng)、社會(huì)實(shí)踐、專家咨詢等)和方法(外部環(huán)境分析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)、SWOT分析等)，全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)(用人單位)的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會(huì)、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會(huì)需求等因素，理性評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)。

　�、� 決策與應(yīng)對(duì)：選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑：在自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，采用決策平衡單、SWOT分析等工具選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。

　　制定行動(dòng)計(jì)劃和策略：圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對(duì)性、明確性與可行性的行動(dòng)計(jì)劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時(shí)要注意區(qū)分輕重緩急，在行動(dòng)計(jì)劃和策略制定完成后，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、要高效行動(dòng)，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾，確保行動(dòng)計(jì)劃的順利完成。

　�、� 自我監(jiān)控：與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整。由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，主動(dòng)適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評(píng)估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。

　　4.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(略)