關(guān)于正能量的演講稿3分鐘【優(yōu)秀】

關(guān)于正能量演講稿3分鐘篇1

什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的??正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類(lèi)更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量?與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)�！彼�以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周?chē)�充滿了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)?

一個(gè)充滿正能量的世界!

陽(yáng)光溫?zé)�，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開(kāi)。

關(guān)于正能量演講稿3分鐘篇2

青春的正能量是什么?鮮花因?yàn)橛辛岁?yáng)光才能怒放，雄鷹因?yàn)橛辛颂炜詹拍馨肯琛ｊ?yáng)光和天空就是他們的正能量。我們的正能量可以在偉人的著作中得到答案�！稙槿嗣穹�務(wù)》中說(shuō)的：“在困難的時(shí)候，要看到成績(jī)，要看到光明，要提高我們的勇氣”�！都o(jì)念白求恩》中說(shuō)的“對(duì)工作的極端的負(fù)責(zé)任，對(duì)同志對(duì)人民的極端的熱忱”�！队薰�移山》中說(shuō)的：“下定決心，不怕?tīng)奚�，排除萬(wàn)難，去爭(zhēng)取勝利”。

革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代，多少有志青年為民族、為國(guó)家前仆后繼，流血犧牲。1925年，32歲的毛澤東在橘子洲頭揮筆寫(xiě)下了膾炙人口的《沁園春〃長(zhǎng)沙》，抒發(fā)了心憂天下、濟(jì)世救民的壯志豪情。1928年，28歲的共產(chǎn)黨員夏明翰在犧牲前寫(xiě)下了“砍頭不要緊，只要主義真。殺了夏明翰，還有后來(lái)人!”這一氣壯山河的就義詩(shī)。而張思德卻在平凡中見(jiàn)偉大，以自己年僅29歲的生命踐行了一個(gè)共產(chǎn)黨員的入黨誓詞。新中國(guó)成立后，以雷鋒為代表的代代青年為了祖國(guó)的建設(shè)、為了人民的幸福、奉獻(xiàn)著自己的青春，奉獻(xiàn)著自己的一切。

改革開(kāi)放以來(lái)，特別是近些年，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。一些不和諧的音符出現(xiàn)在了青年人中。一些人認(rèn)為金錢(qián)是萬(wàn)能的。拜金主義、享樂(lè)主義充斥著他們的頭腦。一些“官二代”、“富二代”自甘墮落、目無(wú)法紀(jì)、驕奢淫逸。其結(jié)果是實(shí)用演講稿大全演講稿書(shū)寫(xiě)格式演講稿書(shū)寫(xiě)技巧競(jìng)聘演講稿愛(ài)國(guó)主義教育演...英語(yǔ)演講稿受到道德的譴責(zé)和法律的懲罰。人們很快就忘記了這些不和諧的音符。

朋友，曾經(jīng)的歷史需要我們用正能量舍命報(bào)國(guó)、昂首站立;今日的現(xiàn)實(shí)卻需要我們用正能量戒驕戒躁、腳踏實(shí)地。

黨的報(bào)告中指出“廣大青年要積極響應(yīng)黨的號(hào)召，在投身*偉大事業(yè)中，讓青春煥發(fā)出絢麗的光彩�！�

鐵路事業(yè)同樣是實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的重要組成部分。鐵路從過(guò)去的蒸汽機(jī)車(chē)到現(xiàn)在的動(dòng)車(chē)高鐵，從速度上的騰飛到服務(wù)理念的提升，鐵路事業(yè)的發(fā)展一直與中國(guó)社會(huì)的發(fā)展息息相關(guān)。但平凡的鐵路事業(yè),沒(méi)有鮮花，沒(méi)有光環(huán)、沒(méi)有掌聲的相伴，只有寒來(lái)暑往默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)。

我們參觀了“毛澤東號(hào)”機(jī)車(chē)，車(chē)組從戰(zhàn)爭(zhēng)年代到今天，始終把永不自滿、永不停頓，安全運(yùn)輸作為永恒的主題，它已成為全國(guó)鐵路安全運(yùn)輸?shù)囊幻嫫鞄谩：艉秃铺卣究瓦\(yùn)車(chē)間售票員孫奇同志的事跡大家一定不陌生，她先后從事過(guò)線路工、車(chē)站客運(yùn)員和售票員，無(wú)論身處哪個(gè)崗位，始終要求自己把工作做到最好。打造了以自己名字命名的“孫奇黨員示范售票口”。我們知道無(wú)論是“毛澤東號(hào)”機(jī)車(chē)組，還是孫奇黨員示范售票口，他們都是在平凡的崗位，升華了我們的生活，鑄就了我們青春的信念，萃取了我們?nèi)松�的真諦。事業(yè)的追求和奮斗，可能使我們失去某些生活的幸福，但正是從事業(yè)的追求和奮斗中我們找到了更高層次的幸福源泉。

我們正值青春年華，每個(gè)人都在追尋屬于自己的成功。前進(jìn)的道路會(huì)充滿坎坷與荊棘，但只要有青春正能量，只要朝著遠(yuǎn)方的目標(biāo)不懈地跋涉，只要我們用一顆真誠(chéng)的心對(duì)待生活，對(duì)待工作，對(duì)待社會(huì)，我們的青春就會(huì)在鐵路事業(yè)中書(shū)寫(xiě)絢麗篇章。

謝謝大家!

關(guān)于正能量演講稿3分鐘篇3

當(dāng)我面對(duì)這樣一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的作文試題時(shí)，不由我想起人們都知道的，聲可以傳遞信息，光可以傳遞影像。然而，有一種叫凝視，可以給人傳遞正能量，我感受著。

只是一次logo比賽，卻可以在眾多的選手中脫穎而出，展示出了一個(gè)全新的自我，這就是凝視傳遞的能量。

是的，凝視給人向上，給人樂(lè)觀和勇氣。一年多前，我有幸被班主任推薦，代表我校六年級(jí)參加由蘇州市舉辦的logo比賽。可是卻不知logo為何物，自覺(jué)無(wú)力勝任，也擔(dān)當(dāng)不起，簡(jiǎn)直不敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)。于是向老師表示難堪，要求另選他人。指導(dǎo)我的周老師頗有情感地凝視著我，似乎看透了我的心思，一言不發(fā)。然而，他那凝視的目光使我愈覺(jué)和藹可親，愈覺(jué)給我活力，愈覺(jué)摧人奮起，愈覺(jué)……盡在不言中。瞬間，恰似有一種能量在心胸涌動(dòng)，精神起來(lái)，使我充滿自信和豪情，理所當(dāng)然地接受了這個(gè)參賽任務(wù)。

凝視是一種關(guān)愛(ài)，一種能量，讓人有一種安全感。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們利用節(jié)假日或休息時(shí)間，周老師總是一對(duì)一地指導(dǎo)著我，他那深信無(wú)疑的目光，在電腦屏前凝視著我的每一次點(diǎn)擊，每一次移動(dòng)，每一次變色。我大膽而又充滿自信地實(shí)踐著。記得有一個(gè)周末，我們師生倆不知不覺(jué)到了十二點(diǎn)才想到吃中飯，其中有幾種圖案教得讓我得心應(yīng)手。可是，在比賽場(chǎng)上，被一個(gè)難題楞住了，磨蹭了好一會(huì)兒，嘗試了好幾會(huì)兒，仍是不見(jiàn)效，幾次想放棄。剩余的時(shí)間已經(jīng)不多了，還是一籌莫展，心里十分焦急緊張，真的要放棄時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)周老師和其它學(xué)校的老師就在窗外，他正以讓我必勝的目光凝視著我。我似有一種感應(yīng)，平靜下來(lái)，頓覺(jué)摧我?jiàn)^起，找回了自信，充滿了希望。難題終于迎刃而解，我如釋負(fù)重地走出考場(chǎng)。凝視傳遞的能量，戰(zhàn)勝了惰性，獲得了榮譽(yù)。

凝視傳遞正能量，不爭(zhēng)“三好”亦無(wú)由。其實(shí)，凝視她也是一種“努力每一天，成功每一年”的動(dòng)力能源�；仡櫧�一年間的初中學(xué)習(xí)生活，我的班主?、任課老師，還有許多老師，無(wú)論是在講課中、提問(wèn)中，還是每星期一的“國(guó)旗下講話”或在平�；顒�(dòng)中，總覺(jué)有一種凝視，在摧人奮進(jìn)，給人力量，教人積極向上的能量和情感。不由得使我想起英國(guó)心理學(xué)家理查得?韋斯曼所說(shuō)：“把一個(gè)人比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)嶄新的自我，然而更加自信，更加充滿活力�！�

我和同學(xué)一樣，需要正能量�！叭龝�(huì)”果然重要。凝視為我更精彩。