春季養(yǎng)生知識手機短信

1、 春季養(yǎng)生，思想放松，樂觀豁達，心境平和；春季養(yǎng)生，適當鍛煉，定時睡眠，合理用膳；愿目標定好，效果達到。祝堅持、堅持、再堅持，身強體健、幸福康泰屬于你。

2、 春日到，快樂草飛鶯長，鍛煉不要遺忘；幸福花紅柳綠，休息不要遺忘；吉祥春意盎然，防病不要遺忘；祝福微風細雨，友誼不要遺忘。祝你春天快樂，日子天天吉祥！

3、 雨增溫度升，飯量要多增。大地見解凍，早晚要運動。吃啥啥香，身體棒。鋤劃麥田奪豐收，衣服要減別有增，祝笑容甜甜，無煩惱。

4、 初春季節(jié)，天氣無常，冷暖交替，必須謹防，早睡早起，生活規(guī)律，經(jīng)常鍛煉，注意保暖，養(yǎng)肝護肝，避免性寒，擁抱平安，幸福一生，祝初春快樂。

5、 和“冬眠”的生活說“再見”，和“快樂”的心情來“相會”，和“健康”的身體來“遇見”；與“美好”的日子做“約定”，期限是“整個春天”。祝你“春色滿園”！

6、 小蔥蘸醬又一春，心情愉快要開心，茄子拿來炒一炒，十有八九喜事到，西紅柿炒雞蛋。祝你笑容又延年，祝你健康甜如蜜。

7、 初春季節(jié)溫馨提示:氣溫依然變化無常，早晚溫差依然很大，外出衣服不要隨便減，粉塵花粉易過敏，面部一定要清潔，早晚多多做運動，身體健康心情悅。

8、 春天問人們：“你們?yōu)槭裁聪矚g我呢？”有人說因為春天是美麗的綠色的，有人說因為春天是生機勃勃的，有人說因為春天是陽光明媚溫暖的，有人說因為春天是充滿希望的。春天微微一笑，感謝人們對它的喜愛，并希望人們在春天里照顧好自己，那才是對春天最好的喜愛。

9、 初春時節(jié)，注意養(yǎng)生，炒菜放片蒜，喝水放塊姜，運動出點兒汗，交往談些開心事，身體健康精神爽！

10、 春季養(yǎng)生貼士：春季到來，餐桌百花盛開，“紅色護衛(wèi)”為心臟站崗，“綠色護衛(wèi)”為肝臟保鏢，“黑色護衛(wèi)”為腎臟放哨，“白色護衛(wèi)”為肺部護航。記住，春季養(yǎng)生，嘴巴要好色。

11、 采集一點甜甜的蜂蜜，取來一瓢清澈的溪水，柔和一點溫暖的陽光，加上一點芳香的花瓣，春天，朋友，多喝一杯水，健康多一點。

12、 春光明媚景致妙，養(yǎng)生訣竅道一道，春寒料峭捂著點，腿腳保暖是首要，少酸增甘養(yǎng)脾氣，山藥大棗熬粥好，早睡早起精神棒，多多運動免疫強。愿你快樂又安康！

13、 一年之計在于春，春天養(yǎng)生很重要，短信提醒少不了，我的貼士早送到，春捂秋凍是真理，預防感冒注意了，多食花生和核桃，魚肉蛋奶記均衡，強身健體多運動，幸福生活天天伴。

14、 百花香，春來到。你的情，我收到。多運動，身體好。多喝水，注保暖。笑一笑，感冒跑。

15、 一年之計在于春，把健康播種在運動里；把辛勤播種在工作里；把幸福播種在心田；愿你春天快樂，事事如意。

16、 常言道，一年之計在于春，一日之計在于晨。春天的早晨正是鍛煉的好機會。親愛的朋友，您不妨清晨趕個早，來個小慢跑。既能舒展舒展筋骨，又能呼吸呼吸新鮮空氣，為一天的工作生活加油鼓勁，何樂而不為！

17、 健康在春天，快樂在春天，幸福在春天，開心在春天，送你一個蘋果，感冒見你躲，送你一個香蕉，疾病見你逃，春季養(yǎng)生最重要，養(yǎng)肝護胃不能少，多做鍛煉身體好，青春常在不變老。

18、 春季要會“吃”，多甘少酸最為益；春季要會“穿”，春捂保暖防寒氣；春季要會“睡”，午覺增睡沒困意；春節(jié)要會“行”，室外運動健身體，愿你春季吃穿睡行帶給你事事如意！

19、 春天里，送您一袋健康和平安卷成的“春卷”，給您一張用吉祥和幸福搟成的“春餅”，發(fā)您一條和祝福編成的“春信”：祝您春季萬事如意！

20、 冬去春來，乍暖還寒，溫差較大，勿忙減衣，多喝開水，預防上火，多多鍛煉，加強免疫，預防流感，祝你健康，身體棒棒，工作順利，家庭和睦，事事如意。

21、 愛這三月的陽春天，愛這芬芳的一季，更愛遠方的那個你；愛這淡淡的春雨，愛這暖暖的風起，更愛健康的好身體。祝春天如意，一切順利！

22、 春季到，人乏困，防春困，有妙招，花露水，可提神，多運動，可醒腦，聽音樂，精神好，早點睡，精神棒，祝愿你，神清爽，身體健，開心伴。

23、 病不擾，心不燥，“神采奕奕”在今春；有健康，有歡笑，“幸福安康”在此季；你健康，我牽掛，“祝福短信”現(xiàn)傳到，祝你“繁花似錦”在春天！

24、 初春季節(jié)，時寒時暖。氣候變化，乍晴乍陰。傳染疾病，容易擴散。注意衛(wèi)生，早作防范。飲食有序，起居有節(jié)。養(yǎng)肝益氣，調(diào)經(jīng)蓄銳。身體健康，容光煥發(fā)。祝你幸福，長壽無疆。

25、 春主生發(fā)，春天養(yǎng)生，清茶一杯，瀉火理氣，春天鍛煉，立竿見影，事半功倍，春暖花開，祝你健康，多多鍛煉，多多發(fā)財，幸�？鞓贰�

26、 天干物燥又一春；多吃水果多喝水，萬物枯槁未有新，多走多跳多開心，祈福甘露來降臨。早飯吃好身體好。祝你健康，順利。

27、 春天，是養(yǎng)生的好時節(jié)。春天，是踏青郊游的好時候。約上三五好友，帶上些許干糧，可以爬爬山，可以觀觀湖，或者來點雅興去賞賞花，遛遛鳥。親愛的朋友，快趁著春光明媚，去放松心情，去擁抱健康吧！

28、 春天到了，我用對你的編織成愛的樂曲，用對你的祝愿化作快樂的音符，讓春風將美妙的舞曲飄入你的耳朵，入住你的心間，讓你從此幸福東永遠！

29、 春天吹，百花開，笑一笑，心情好，多運動，增免疫，防感冒，身體棒，多喝水，不上火，多吃素，保健康，祝福你，春天好，全家福，樂逍遙！

30、 春天的燕子，給你美麗身姿，春天的柳絮，給你快樂情緒，春天的小溪，給你真心的話語一席，祝你春天有個好身體，天天有個好心情。

31、 初春養(yǎng)生送三招：一招“少發(fā)脾氣多微笑”，心中肝火能滅掉，心情舒暢精神好；二招“綠色蔬菜多吃妙”，能助脾胃消化好，亦有養(yǎng)血功效；三招“保暖工作不能少”，天氣善變會感冒，衣服最好慢減少，把你身體保暖好，( 愿你初春樂逍遙！

32、 春養(yǎng)關鍵在于飲食，短信提醒敬請關注，多吃宜吃瓜果蔬菜，少食牛羊燥性食物，保護肝臟第一重要，健康養(yǎng)生謹請牢記。�？鞓诽焯臁⑿腋Ｄ昴�。

33、 冬去春來到，養(yǎng)生最重要，春風送溫暖，小心別感冒，天干多飲水，夜晚多睡覺，要想身體好，戶外跑一跑，保持心情好，開心笑一笑，祝你事事順，鈔票多多勞。

34、 春天來到，氣候干燥，及時補水，皮膚靚美，多吃蔬菜，皮膚美白，多補維生素，青春永駐，多吃粗纖維，今春年輕好幾歲。祝春天更健康更漂亮。

35、 春來美景萬物蘇，愿你身心換新顏：注意視力好，沒事多散步；注意體格好，沒事散步跑；注意心情好，莫負春光燦；望你一切好，開口多歡笑！春天到了，給你送上我最貼心的祝福！

36、 初春已到，百花將開，常食蜂蜜預防過敏；常常梳頭，緩解頭疼，預防感冒；多多飲水，排毒養(yǎng)顏，呵護肝臟；心境平和，切忌煩躁，身體健康就最好。

37、 春風吹，萬物生，養(yǎng)肝健脾正當時。多吃甜，少食酸，溫補肝氣潤血脈。多吃菜，常喝粥，營養(yǎng)均衡健脾胃。肝氣旺，陽氣升，健康安壽一整年。

38、 春季養(yǎng)生貼士：多主少副食，腸胃樂滋滋；多菜少水果，肝臟樂呵呵；多奶少肉，“三高”“胖肉”全都丟；多水少吃油，干燥上火躲著走。祝春季健康長久。

39、 用謹慎對待天氣的變化，用堅持增強肌體的活力，用智慧調(diào)節(jié)飲食的營養(yǎng)，用開心化解生活的煩憂，用豁達擺平前進的障礙，用養(yǎng)生打開幸福的大門。

40、 一年之計在于春，一春之計在養(yǎng)生，養(yǎng)生之計在養(yǎng)心，養(yǎng)心之計在靜心，靜心之計在安心，安心之計在寬心，寬心之計在開心！

41、 春季養(yǎng)生守“三綱五常”：以飲食清淡為綱，常食蔬菜水果；以勤奮鍛煉為綱，常做自我保�。灰员Ｅ�御寒為綱，常備衣衫防寒，另外要常想我，常聯(lián)系我，常來見我，保你身體健康。祝你天天開心！

42、 春季里來日漸暖，飲食營養(yǎng)要均衡�？谖兑椎�不宜重，酒肉辛辣要少吃。時令蔬菜和野菜，補充體內(nèi)維生素。愿君飲食多注意，健康長壽有保障。

43、 初春來，戶外走，風吹來，防塵埃；春季到，天無常，有冷暖，需謹防；多蘿卜，宜生姜，祝福你，永健康。�？鞓沸凶咚姆健�

44、 春天到了，春風春雨春風得意，戀花戀草戀戀不舍，思山思水最思念你，緣起緣滅緣來是你，舍天舍地舍不得你，愛你愛你就是愛你。愿你春天快樂，青春永駐！

45、 冬去春來，氣溫多變，小心感冒，隨時增減，春季養(yǎng)生，最最關鍵，多喝開水，少吃甜咸，多吃水果，笑容最甜，多做鍛煉，身體強健，天天開心，幸福永遠。