關(guān)于心理健康手抄報

大風(fēng)車考試網(wǎng)

心理健康內(nèi)容編輯對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)定義:

一、具有充分的適應(yīng)力;

二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

五、能保持人格的完整與和諧;


心理健康手抄報圖片

六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

七、能保持良好的人際關(guān)系;

八、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

九、在不違背集體利益的前提下,能夠有限度地發(fā)揮個性;

十、在不違背社會規(guī)范的前提下,能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。

心理健康教育

中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理,心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動,是素質(zhì)教育的重要組成部分,是落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程,培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

心理健康教育目標(biāo)在于使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo),是使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,形成健康的心理品質(zhì),提高心理健康水平。

適當(dāng)哭泣有利于心理健康

哭泣是人類的一種本能情緒,也是喜、怒、哀、懼四種基本情緒之一,從心理學(xué)上來說,人的情緒受到了外界的刺激,作用于內(nèi)心,當(dāng)這些情緒積累到一定程度,必然呈現(xiàn)出情感的自然表達(dá)。

美國心理學(xué)家威廉-佛萊曾經(jīng)從生理心理學(xué)的角度對流淚行為進(jìn)行了研究。在5年時間里,他研究了數(shù)以千計(jì)的流淚受試者,結(jié)果表明,在一個月內(nèi),男人流淚的次數(shù)很少超過7次,而女人則在30次以上。根據(jù)流淚的動機(jī),他把流淚分為反射性流淚(如受到洋蔥刺激)和情感性流淚。情感性流淚就是平常說的真哭,例如我們常?吹交槎Y現(xiàn)場新人會哭、與人爭執(zhí)時會落淚、葬禮上會泣不成聲。

從心理健康上來說,如果一個人不會哭,那么他就存在著情緒障礙,需要進(jìn)行治療。而且從生理上來說,淚液的分泌會促進(jìn)細(xì)胞正常的新陳代謝,不讓其形成腫瘤。

心理學(xué)家認(rèn)為:哭一哭是有好處的,愛哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看書或電影都會掉淚的人,在關(guān)鍵時刻比那些“有淚不輕彈的人”意志要堅(jiān)定得多。會哭的人并不代表著他不幸福,反而,不會哭的人其實(shí)是一些不幸的人

  • 相關(guān)文章
  • 心理健康手抄報模板心理健康手抄報模板

    程度自測美國哈佛大學(xué)著名精神病學(xué)家弗列曼教授認(rèn)為:“人們患病的原因,心理因素占了很大比例!笔澜缧l(wèi)生組織認(rèn)為心理健康比軀體健康的意義更重要,F(xiàn)將測定心理老..

  • 心理健康手抄報題目心理健康手抄報題目

    心理健康手抄報題目:我的心靈我做主讓心靈去飛翔放飛心靈心與心的秘密陽光依舊心語心理健康手抄報圖片心靈驛站陽光心語心靈花園我心飛揚(yáng)心靈之音心靈之窗吾知我心心..

  • 心理健康手抄報素材心理健康手抄報素材

    因,“陽光不再充沛”是第一大因素。美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),每天照射一定量的太陽光或明亮的人工光線,可以減少秋季抑郁癥病人的自殺念頭。當(dāng)陰雨天或早晚無陽光時,應(yīng)..

  • 心理健康手抄報模板心理健康手抄報模板

    程度自測美國哈佛大學(xué)著名精神病學(xué)家弗列曼教授認(rèn)為:“人們患病的原因,心理因素占了很大比例。”世界衛(wèi)生組織認(rèn)為心理健康比軀體健康的意義更重要,F(xiàn)將測定心理老..

  • 心理健康手抄報題目心理健康手抄報題目

    心理健康手抄報題目:我的心靈我做主讓心靈去飛翔放飛心靈心與心的秘密陽光依舊心語心理健康手抄報圖片心靈驛站陽光心語心靈花園我心飛揚(yáng)心靈之音心靈之窗吾知我心心..

  • 澳門回歸手抄報資料澳門回歸手抄報資料

    2014年12月20日是澳門回歸15周年紀(jì)念日。制定每年公歷的12月20日為澳門回歸紀(jì)念日,源于1999年12月20日零時澳門正式回歸中國,是繼香港回歸后,祖國的又一大盛事。為..

  • 小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全手抄報的知識點(diǎn)素材小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全手抄報的知識點(diǎn)素材

    網(wǎng)絡(luò)安全手抄報篇一:1、上網(wǎng)前可以做那些事情來確保上網(wǎng)安全?

  • 最新的小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全手抄報內(nèi)容最新的小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全手抄報內(nèi)容

    網(wǎng)絡(luò)安全小學(xué)生手抄報內(nèi)容篇11、學(xué)生辨別分析能力不強(qiáng),追求新奇、刺激,造成網(wǎng)絡(luò)道德危機(jī)(侮辱欺詐、匿名攻擊)

  • 網(wǎng)絡(luò)信息安全的手抄報好看又簡單網(wǎng)絡(luò)信息安全的手抄報好看又簡單

    賬戶密碼安全1.如果有初始密碼,應(yīng)盡快修改2.密碼長度不少于8個字符

  • 有關(guān)布依族的風(fēng)俗和文化簡單好看的手抄報有關(guān)布依族的風(fēng)俗和文化簡單好看的手抄報

    布依族的介紹布依族是中國少數(shù)民族之一,是云貴高原東南部的土著居民,早在石器時代就在這里勞動生息。布依族由古代百越人演變而來。唐代史稱“西南蠻”,宋元以后漢..