大一新生軍訓(xùn)必備女生要帶的東西是什么

大一新生軍訓(xùn)女生必備物品

準(zhǔn)備一個(gè)便攜式的大號(hào)杯子

這個(gè)杯子用于盛水，因?yàn)檐娪?xùn)要長(zhǎng)時(shí)間在寢室外面，長(zhǎng)時(shí)間的暴曬很容易脫水，但是軍訓(xùn)中途時(shí)不會(huì)允許你回寢室喝水的，所以大家準(zhǔn)備一個(gè)便攜式的大號(hào)杯子，最好是輕一點(diǎn)材質(zhì)的，早上盛滿一瓶水，帶著去參加軍訓(xùn)。

準(zhǔn)備好小藥品

記得準(zhǔn)備一些日常的藥品，例如感冒藥，止痛藥等等，軍訓(xùn)期間突況很多，準(zhǔn)備好藥品以防萬一。一定要準(zhǔn)備的一類藥品便是清爽嗓子的藥，因?yàn)檐娪?xùn)要喊口號(hào)，有時(shí)候還會(huì)拉歌，用到嗓子的地方也很多。

大一新生軍訓(xùn)女生必備物品

1、防曬霜(SPF>40)。女生的皮膚比較嬌嫩，軍訓(xùn)長(zhǎng)時(shí)間在陽光下爆曬，不用防曬護(hù)膚品，鐵打的皮膚也會(huì)受不了的。發(fā)現(xiàn)曬傷不要馬上洗冷水，最好用熱毛巾敷，然后再涂點(diǎn)消炎藥。

2、注重清潔皮膚。洗得干凈的面奶啊，水和乳啊。軍訓(xùn)的時(shí)候千萬不要做面膜啊，皮膚做的越是嫩，曬的越是傷，記得要帶噴霧，曬后修復(fù)的，曬好就噴，順便把汗擦掉。不能使勁的擦，要用吸的，按在臉上吸汗。

3、備足衛(wèi)生巾。軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。

4、頭發(fā)指甲。女學(xué)生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽;要么把頭發(fā)盤起來，不然頭發(fā)粘到脖子上會(huì)很非常難受，若女生頭上的碎發(fā)不聽話，可以用卡子別住。剪掉長(zhǎng)指甲，軍訓(xùn)時(shí)候沒有那么多講究，剪短指甲既可以保持衛(wèi)生，也可防止運(yùn)動(dòng)期間受傷。

5、不要硬撐。軍訓(xùn)中要講“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的女同學(xué)。